Sa slabesti sau doar sa mergi la sala pentru a-ti mentine corpul tonifiat poate deveni o corvoada, din lipsa timpului sau poate chiar din cauza plictiselii. In momentele in care nu mai gasesti nicio motivatie pentru a-ti respecta programul, poate ca trebuie sa gasesti alt tip de antrenament pe care sa il incerci. Pentru ca nu suntem adeptii monotoniei, ne dorim sa venim de fiecare data cu exercitii noi si interesante pentru tine. Lasa-ne sa iti prezentam astazi tot ce trebuie sa stii inainte sa incepi antrenamentele de cycling.
Gaseste un mediu potrivit
Nu vrem sa iti spunem ca la noi este cel mai bine, dar este extrem de important sa gasesti un spatiu care sa se potriveasca cu nevoile si preferintele tale. Poti incerca sa vii la un antrenament de proba, pentru a vedea daca este ceea ce cauti. Iti poti face o programare la sedintele noastre de cycling, in timpul saptamanii sau in weekend, in functie de program. Vei vedea ca la Attitude gasesti un mediu foarte prietenos, unde vei fi ajutat si indrumat pentru a obtine cele mai bune rezultate. In plus, timpul va trece extrem de repede si te vei distra cu siguranta!
Gaseste un antrenor potrivit
Stim ca si persoana care te ghideaza este extrem de importanta. Fireste, exista posibilitatea sa renunti la un anumit tip de antrenament sau chiar la o sala de antrenament, deoarece antrenori nu sunt tocmai pe placul tau. Fireste, incercam de fiecare data sa alegem cei mai potriviti antrenori, care sa fie atenti cu oamenii, dedicati si, bineinteles, specialisti in domeniu. Vei vedea si daca vei vorbi cu persoane care se antreneaza la noi, ca totul decurge exact asa cum isi doresc si ca abia asteapta sa vina la urmatorul antrenament.
Gaseste-ti o motivatie
Fie ca vrei sa pierzi cateva kilograme, sa te tonifiezi sau poate doar sa te descarci de toata tensiunea acumulata in timpul zilei, motivatia este extrem de importanta. Daca te gandesti ca nu ai niciun chef sa ajungi la antrenament, inseamna ca motivatia ta lipseste cu desavarsire sau ca este una gresita. Incearca sa vorbesti cu oamenii din jurul tau, care sa iti ofere un sfat prietenesc sau poate chiar sa vii sa cunosti oamenii care se antreneaza la noi. Poti impartasi cu acestia teluri, dorinte si motivatii si vei vedea ca totul va deveni mult mai usor. Fireste, trainerii nostri isi iau extrem de in serios rolul si te vor ajuta la randul lor sa iti pastrezi motivatia si sa continui sa vii la antrenamente, pentru ca noi nu credem in existenta pierzatorilor!
Esti curios sa incerci noile noastre antrenamente de cycling? In acest caz te asteptam in zilele de luni, joi, vineri si sambata sa le dai o sansa. Daca nu sunt pe placul tau, poti opta pentru oricare dintre celelalte tipuri de antrenamente personale sau de grup, pentru a gasi ceea ce ti se potriveste. Putem discuta si despre ceea ce ai nevoie pentru a ajunge cat mai repede la telul propus!