Cand spui salina, cel mai probabil te gandesti la obiectivele turistice, iar asa zisele sedintele sunt de fapt plimbari. Ei bine, in cazul de fata vorbim despre o altfel de salina, una creata in mod artificial. Totusi, aceasta este construita cu repere spre salinele naturale, doar ca dimensiunile sunt cu mult mai mici. Peretii sunt acoperiti cu sare de Himalaya, iar efectele benefice sunt aceleasi pentru ambele variante. Ei bine, sarea de Himalaya are o vechime de peste 250 milioane ani si reprezinta cea mai pura si sanatoasa sare.
Ce sunt sedintele la salina?
Sedintele la salina sunt reprezentate de momentele in care o persoana inhaleaza aerosolii salini intr-un interval de timp. De cele mai multe ori o sedinta dureaza intre 20 si 30 de minute. Ce sunt aerosolii? Aerosolii salini sunt microparticule aflate in suspensie in mediul gazos.
Pentru ce afectiuni sunt recomandate sedintele la salina?
Ședintele în salina sunt recomandate in special copiilor, persoanelor fumatoare, celor care au probleme de respirație și celor care vor să aiba un stil de viata relaxant si sanatos.
Totusi, persoanele ce sufera de anumite afectiuni pot lua in considerare aceasta terapie pentru a trata sau ameliora efectele nefaste ale bolilor. De exemplu:
1. Afectiuni ale pielii: eczeme, acnee, psoriasis, dermatite.
2. Afectiuni respiratorii: astm bronsic, rinite alergice, , laringita, , amigdalita cronica, alergii, polipi, sinuzite, sforait, pneumonii, raceala sezoniera .
3. Afectiuni ale sistemului nervos: anxietate, depresie, insomnie, nevroze.
4. Alte afectiuni: anumite afectiuni digestive, tulburari ale glandelor endocrine.
5. Cresterea imunitatii organismului: in oboseala cronica, scaderea rezistentei organismului la stres, fumatori sau fosti fumatori.
Cine nu poate merge la o astfel de terapie?
Chiar daca sedintele la salina sunt recomandate pentru a trata sau ameliora diverse afectiuni, exista cateva exceptii. Pentru unele boli sau situatii, aceasta terapie ar agrava situatia. Acestea sunt:
1. Sarcina – stim cu totii ca o femeie insarcinata are o lista nemarginita de situatii sau lucruri de evitat. Ei bine, si in cazul sedintelor la salina, o persoana ce asteapta venirea pe lume a unui copil trebuie sa astepte pana va naste pentru a evita anumite neplaceri sau probleme.
2. Claustrofobia – este de inteles ca persoanele ce trebuie sa evite spatiile inchise nu trebuie sa aleaga sedintele la salina deoarece spatiul este restrans.
3. Alte boli: tuberculoza pulmonara, hipertensiunea arteriala, epilepsie, hipertiroidie si altele.
Cate sedinte la salina sunt necesare pentru a obtine rezultate?
Suntem diferiti, iar nevoile noastre sunt de asemenea individuale. Este greu de oferit un numar exact de sedinte la salina pentru a obtine rezultate. In functie de starea de sanatate sau varsta, cifrele difera.
Daca doresti doar sa te relaxezi si sa iti intaresti sistemul imunitar se recomanda 5 sedinte de 3-4 ori pe an. Aceasta cifra se dubleaza sau tripleaza in functie de problemele de sanatate existente. Totusi, aceste numere sunt orientative. Este recomandat sa discuti cu un specialist inainte de a incepe o astfel de terapie. Acesta iti va oferi sfaturile si recomandarile dorite pentru a obtine cele mai bune rezultate.
Unde gasesc o salina artificiala?
Descopera beneficiile oferite de sedintelor la salina cu ajutorul nostru. Attitude iti pune la dispozitie o salina artificiala si pachete speciale. De la o singura sesiune, pana la 20,, atat curiosii, cat si cei hotarati beneficiaza de un pret avantajos si rezultate pe masura. Incearca acum beneficiile salinei Attitude. Afla detalii aici: https://www.e-attitude.ro/servicii/salina/.
