Știai că gradele cu minus pot fi un aliat de nădejde în viața ta?

Dacă expunerea la soare este una placuta și relaxanta, de cele mai multe ori gandul de a sta în frig nu este unul tocmai plăcut. Totusi, exista o varianta in care temperatura scazuta este una agreabila si plina de beneficii – criosauna.

Ce este criosauna?

Criosauna este o terapie ce presupune sa faci fata cu brio unei temperaturi scazute de pana la -180 grade Celsius. Daca la prima vedere pare imposibil, ei bine iti spunem ca senzatia de frig este mai mult decat suportabila. De ce? Deoarece aerul este uscat si controlat, iar racirea se face instant cu ajutorul azotului lichid. O sedinta de criosauna este scurta si poate dura intre 1 si 3 minute.

Cum va reactiona corpul tau in timpul unei sedinte de criosauna?

Este cunoscut faptul ca organismal uman tolereaza temperaturi scazute. Daca nu ar fi asa, oare cum am putea face fata iernii?  Doar ca, in cazul unei sedinte de criosauna temperatura este cu mult mai mica fata de gradele cu minus suportate in viata de zi cu zi.

De aceea, organismul nostru reactioneaza in fata unei asemenea schimbari bruste. Cand temperatura scade intre -120 si -180 de grade Celsius, sangele este pompat mult mai puternic catre organele interne. Astfel, cantitatea de substante nutritive primite creste brusc. Rezultatul? Sistemul imunitar produce un numar mai mare de celule albe,  iar corpul nostru devine mult mai rezistent fata de factorii externi.

Criosauna: beneficii si rezultate

Beneficiile aduse de sedintele de criosauna sunt majore, iar rezultatele se pot observa de la primele sedinte. Din multitudinea de beneficii, mentionam:

·         Recuperarea accelerata dupa exercitiile fizice – fie ca esti sportiv de performanta sau doar ai o viata activa, efectele de la finalul  exercitiilor fizice sunt chinuitoare. De la febra musculara pana la durerile musculare sau traumatisme, sedintele de criosauna au capacitatea de a grabi recuperearea. In plus, acestea pot creste performanta fizica.

·         Reduce ridurile si efectele imbatranii – daca trecerea timpului isi pune amprenta asupra chipului tau, gradele cu minus pot fi solutia ideala. Temperatura scazuta va reda elasticitatea si fermitatea pielii tale. Astfel, ridurile vor fi diminuate.

·         Elimina celulita – daca ai incercat toate cremele anticelulititce de pe piata si nu ai obtinut rezultate, criosauna este cheia succesului tau. Temperatura scazuta de -180 grade Celsius ajuta la diminuarea sau eliminarea celulitei si tonifierea muschilor.

·         Arde calorii – un alt avantaj  este dat de pierderea kilogramelor in plus. Cum? Ei bine, o singura sedinta de criosauna arde pana la 500 de calorii. In plus, de cele mai multe ori corpul are tendinta sa arda alte 1000 de calorii dupa sesiunea la frig.

·         Regleaza tulburarile metabolice si endocrine – la finalul timpului petrecut in criosauna,  resursele fiziologice ale organismului se regenereaza. Care sunt rezultatele? Ei bine, se va restabili functionarea corecta a sistemui endocrin si a ritmului metabolic. Mai mult decat atat, o astfel de oxigenare neobisnuita poate creste capacitatea de efort intellectual.

·         Stare de bine – persoanele care merg regulat la sedintele de criosauna au spus ca nivelul de relaxare a crescut considerabil, iar starea de fericire este constanta in viata lor. Aceste rezultate au in spate endorfinele ce se elibereaza in timpul expunerii la frig.

·         Ajutor in problemele medicale – terapia prin frig este un bun medicament pentru tratarea astmului bronsic sau a pneumoniilor, pentru problemele de piele si  ajuta la eliminarea stresului.

Unde gasesti aparatele pentru criosauna?

Daca beneficiile prezentate te-au convins sa incerci sedintele de criosauna, te asteptam la noi! Attitude iti pune la dispozitie acest serviciu minune! Totul se petrece intr-un mediu sigur alaturi de o echipa profesionista mereu pregatita sa te consilieze, sfatuiasca si motiveze. Rezultatele nu vor intarzia sa apara!