m

Fitness

Esti la dieta de la inceputul anului si, pana recent totul a mers ca pe roate. Totusi, exista anumite perioade cand simti ca foamea nu iti da pace. Stim ca nu vrei sa iti ruinezi parcursul pe care l-ai reusit

Una dintre cele mai mari probleme cu care se confrunta oamenii in timpul sarbatorilor de iarna este cresterea in greutate. Fireste, acest efect nefavorabil reprezinta rezultatul unui cumul de actiuni intreprinse de-a lungul zilelor de repaos. Enumeram aici cativa factori,

Indiferent de varsta, greutate sau mobilitate, exercitiile aerobice pot fi abordate de oricine si au beneficii imense pentru sanatatea corpului si a mintii.  Activitatea aeroba regulata, cum ar fi mersul pe jos, mersul cu bicicleta sau inotul, te poate ajuta

Știai că gradele cu minus pot fi un aliat de nădejde în viața ta? Dacă expunerea la soare este una placuta și relaxanta, de cele mai multe ori gandul de a sta în frig nu este unul tocmai plăcut. Totusi, exista

Close
COȘ

Când timpul este o resursă importantă pe care o utilizezi cu grijă, e greu să găsești posibilități de slăbire rapidă, eficientă și sănătoasă. Attitude îți prezintă o gamă largă de alternative pe care să le folosești atunci când vrei să pierzi în greutate într-un timp foarte scurt și într-un mod ce nu îți afectează sănătatea. Propune-ți schimbarea și rezultatele vor apărea rapid.

Program

Luni:
7:00 - 20:00

Marți - Vineri:
7:00 - 20:00

Sâmbăta:
8:00 - 12:00

Urmărește-ne pe
ABOUT