Cei mai multi dintre noi ne amintim scurtele spoturi publicitare care ne sfatuiesc, de ani de zile, sa consumam cel putin doi litri de apa pe zi. Este complet adevarat faptul ca, pentru sanatatea corpului tau, hidratarea este esentiala. Cu
Un stil de viata sedentar, lipsit de miscare si activitate, nu va fi niciodata in beneficiul oamenilor, indiferent de varsta acestora. Un astfel de stil de viata cauzeaza grave probleme de sanatate si poate duce chiar la pierderea vietii, in
