Cu siguranta ai auzit pana cum vorbindu-se despre sportul celebritatilor, yoga. Toti cei care il practica vorbesc despre imbunatatirile pe care le-au observat dupa practicarea acestui sport. Cu alte cuvinte, afla ca yoga este un sport extrem de benefic
Cand vine vorba de sport, stim cu totii ca orice varianta alegem, aceasta este intotdeauna potrivita. Important este sa facem miscare cu placere si, in timp, sa observam rezultatele dorite. Totusi, daca ar trebui sa alegi intre ciclism si aqua
In mod inevitabil, sarbatorile de iarna aduc, pe langa cadouri si bucurie, cateva kilograme in plus. Mancarea festiva, plina de grasimi, zahar si carbohidrati, dar si problema sedentarismului sunt factorii care, din nefericire, duc la acumularea de tesut adipos in
