Antrenamentul ABT reprezinta un anumit tip de exercitii fitness, menite sa intareasca muschii si sa creasca rezistenta in partea inferioara a corpului. ABT este un acronim, care inseamna de fapt abs, butt and thighs, adica abdomen, posterior si coapse, din
In perioada rece, in special cea din prezent, este vital sa ai grija de imunitate si de bunastarea organismului tau. Pentru a face fata cu brio virozelor si germenilor care se afla in jurul tau, la tot pasul, este nevoie
Anul 2020 este cu siguranta diferit fata de anii anteriori. Daca ti-ai propus de mult sa incepi un stil de viata sanatos, dar inca esti in cautarea motivatiei, exista locul potrivit unde siguranta primeaza, iar obiectivele prind contur pe zi
Cand spui salina, cel mai probabil te gandesti la obiectivele turistice, iar asa zisele sedintele sunt de fapt plimbari. Ei bine, in cazul de fata vorbim despre o altfel de salina, una creata in mod artificial. Totusi, aceasta este construita
